Dokter Beri Tips Olahraga Saat Cuaca Ekstrem Agar Tak Berujung Fatal
Daftar Isi Tips olahraga saat cuaca ekstrem 1. Penuhi kebutuhan cairan tubuh 2. Gunakan pakaian yang tepat 3. Kurangi intensitas olahraga 4. Kenali batas kemampuan tubuh 5. Hindari paparan matahari berlebihan 6. Gunakan pelindung kulit 7. Lakukan skrining kesehatan secara rutin Jakarta, Vipper Diatric Dentist Indonesia — Pihak penyelenggara BTN JAKIM 2026 melalui akun Instagram […]
Tak Perlu Fokus pada Warna, Ini 5 Tips Jaga Kualitas ASI
Daftar Isi Ini cara menjaga kualitas ASI 1. Menjaga asupan makan bergizi seimbang 2. Tidak terlalu stres 3. Menyusui atau pumping secara rutin 4. Cukup istirahat dan minum 5. Tidak terpaku pada warna ASI Jakarta, Vipper Diatric Dentist Indonesia — Ketua Satgas ASI Ikatan Dokter Anak Indonesia ( IDAI ), Naomi Esthernita Fauzia Dewanto, menegaskan […]
7 Tips Awet Muda untuk Pria, Tampak Prima Seperti Saat 20-an
Daftar Isi Tips awet muda untuk pria 1. Jangan lupakan perawatan rambut 2. Lindungi kulit wajah setiap hari 3. Jaga kebersihan gigi 4. Pakai kacamata dengan frame tepat 5. Bangun kebiasaan sehat 6. Lakukan latihan sprint 7. Perhatikan tekanan darah secara rutin Jakarta, Vipper Diatric Dentist Indonesia — Selama ini, topik awet muda sering identik […]