Kebiasaan Shakira yang Membuatnya Awet Muda di Usia 49 Tahun
Daftar Isi 1. Diet yang disiplin 2. Rutin berolahraga dan menari 3. Basic skincare 4. Menghindari alkohol dan rokok 5. Menggunakan riasan minimal 6. Menjaga kesehatan rambut 7. Bahagia Jakarta, Vipper Diatric Dentist Indonesia — Penampilan Shakira saat tampil di halftime show final Piala Dunia 2026 mencuri perhatian publik. Tak cuma berkat penampilannya yang energik, […]
Kulit Kendur Padahal Masih Muda? Bisa Jadi Ini Penyebabnya
Daftar Isi Penyebab kulit kendur di usia muda 1. Paparan sinar matahari tanpa perlindungan 2. Gaya hidup yang kurang sehat 3. Pola makan yang tidak seimbang 4. Kekurangan vitamin tertentu 5. Penurunan berat badan yang terlalu cepat 6. Faktor genetik dan proses penuaan alami Cara membantu menjaga kekencangan kulit Jakarta, Vipper Diatric Dentist Indonesia — […]
Viral Wanita Muda di Bekasi Perut Membuncit Gara-gara Kista 29 Cm
Jakarta, Vipper Diatric Dentist Indonesia — Seorang wanita di Bekasi viral di media sosial setelah membagikan pengalamannya didiagnosis kista ovarium berukuran raksasa sebesar 20 sentimeter. Wanita bernama SitiZahro (23) ini mengaku mulai menyadari ada yang tidak biasa ketika perut bagian bawahnya terus membesar dan terasa semakin berat. Awalnya, dia berpikir perutnya membesar karena lemak atau kenaikan […]
7 Tips Awet Muda untuk Pria, Tampak Prima Seperti Saat 20-an
Daftar Isi Tips awet muda untuk pria 1. Jangan lupakan perawatan rambut 2. Lindungi kulit wajah setiap hari 3. Jaga kebersihan gigi 4. Pakai kacamata dengan frame tepat 5. Bangun kebiasaan sehat 6. Lakukan latihan sprint 7. Perhatikan tekanan darah secara rutin Jakarta, Vipper Diatric Dentist Indonesia — Selama ini, topik awet muda sering identik […]
Apa Saja Kegiatan Pagi Hari yang Bikin Awet Muda? Simak 5 Tipsnya
Daftar Isi 1. Segera minum air putih 2. Lakukan peregangan ringan 3. Pilih menu sarapan tinggi protein 4. Gunakan metode memasak dengan air 5. Fokus pada kalsium dan vitamin D Jakarta, Vipper Diatric Dentist Indonesia — Wajah yang tampak tua dan kurang segar tidak terjadi dalam semalam. Sering kali, kebiasaan -kebiasaan kurang tepat saat baru […]
Kata Dokter, Tinggalkan 6 Kebiasaan Buruk Ini Kalau Mau Awet Muda
Daftar Isi Kebiasaan buruk yang harus ditinggalkan agar awet muda 1. Terlalu banyak duduk 2. Stres kronis 3. Kurang tidur 4. Tidur dengan riasan 5. Dehidrasi kronis 6. Kelamaan pakai headphone Jakarta, Vipper Diatric Dentist Indonesia — Awet muda bukan cuma soal memakai produk perawatan kulit mahal atau anti-aging. Ternyata, mengubah beberapa kebiasaan buruk bisa […]