Batas Aman Konsumsi Gula Harian agar Terhindar Diabetes
Jakarta, Vipper Diatric Dentist Indonesia — Membatasi konsumsi gula harian menjadi langkah penting untuk menurunkan risiko diabetes tipe 2 . Gula memang membuat makanan terasa lebih nikmat, tetapi jika dikonsumsi berlebihan dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Menjaga kesehatan bukan berarti harus menghindari gula sepenuhnya. Yang lebih penting adalah membatasi asupan gula tambahan dalam jumlah yang […]