Waduh, Kemenkes Sebut Banyak Anak SD Punya Gula Darah Tinggi
Jakarta, Vipper Diatric Dentist Indonesia — Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI mengungkap temuan yang mengkhawatirkan. Kini, semakin banyak anak usia sekolah dasar (SD) yang diketahui memiliki kadar gula darah tinggi, sebuah kondisi yang berpotensi meningkatkan risiko penyakit kronis ketika mereka masuk usia dewasa . Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit, Kemenkes Siti Nadia Tarmizi mengatakan indikasi tersebut […]
7 Tanda Tubuh Kebanyakan Gula, Jangan Dianggap Sepele
Daftar Isi 1. Mudah lelah meski sudah cukup istirahat 2. Sering mengidam makanan manis 3. Kulit lebih mudah berjerawat 4. Sulit fokus atau mengalami brain fog 5. Suasana hati mudah berubah 6. Perut sering kembung 7. Makanan alami terasa kurang manis Cara mengurangi konsumsi gula Jakarta, Vipper Diatric Dentist Indonesia — Terlalu sering mengonsumsi minuman […]
Menkes Uji Kadar Gula, Minuman Favorit Ini Masuk Level Terburuk
Jakarta, Vipper Diatric Dentist Indonesia — Minuman manis siap saji yang sehari-hari mudah ditemui kini tak lagi sekadar soal rasa . Kementerian Kesehatan mulai memperkenalkan cara baru untuk membantu masyarakat memahami kandungan gula, garam, dan lemak dalam minuman yang mereka konsumsi. Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin melakukan uji coba ‘blind test’ berbagai minuman populer. Dari […]
Ini 7 Cara Turunkan Gula Darah pada Malam Hari, Tidur Jadi Nyenyak
Daftar Isi Cara turunkan gula darah pada malam hari 1. Batasi kafein dan alkohol 2. Makan lebih awal dan pilih porsi ringan 3. Jalan kaki setelah makan malam 4. Kelola stres sebelum tidur 5. Perbanyak asupan serat 6. Minum air putih yang cukup 7. Konsumsi makanan kaya kromium dan magnesium Jakarta, Vipper Diatric Dentist Indonesia […]
Hati-hati, Kolesterol dan Gula Darah Tinggi Bisa Ganggu Fungsi Hati
Jakarta, Vipper Diatric Dentist Indonesia — Makan makanan serba gorengan dalam porsi besar, minum minuman manis, ditambah minim aktivitas fisik kini dianggap sebagai kebiasaan yang “normal”. Sesungguhnya, pola hidup seperti ini adalah ancaman dalam diam, dengan risiko peningkatan kolesterol dan gula darah. Bukan hanya berdampak pada berat badan atau risiko diabetes, kondisi tersebut juga dapat […]
Catat! Ini Waktu Olahraga Terbaik untuk Turunkan Gula Darah
Daftar Isi Ini waktu olahraga terbaik untuk turunkan gula darah Jenis olahraga apa saja yang cocok? 1. Aerobik 2. Latihan beban 3. Yoga dan stretching Jakarta, Vipper Diatric Dentist Indonesia — Olahraga menjadi salah satu cara efektif untuk mengendalikan gula darah , terutama bagi penderita diabetes . Namun, tahukah Anda ada waktu olahraga terbaik untuk […]
12 Tanda Kadar Gula Darah Rendah, Tubuh Tetap Butuh yang Manis-manis
Jakarta, Vipper Diatric Dentist Indonesia — Gula sebaiknya tidak dimusuhi tetapi konsumsinya tetap harus terkendali. Jika menemukan tanda-tanda berikut, bisa jadi kadar gula darah tubuh rendah. Gula merupakan salah satu bentuk karbohidrat. Tubuh memecah karbohidrat menjadi gula atau glukosa yang kemudian masuk aliran darah menjadi sumber energi. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT Selain itu, […]
Rahasia Diet Cristiano Ronaldo, Tanpa Gula Tanpa Tepung
Jakarta, Vipper Diatric Dentist Indonesia — Di usia yang sudah memasuki kepala empat, performa Cristiano Ronaldo justru belum menunjukkan tanda melambat. Striker asal Portugal itu masih tampil tajam bersama Al Nassr, dengan torehan puluhan gol musim ini dan ambisi besar menembus 1.000 gol sepanjang karier. Di balik konsistensi tersebut, ada satu hal yang dijaga ketat: […]
Ahli Peringatkan Diabetes Bisa Serang Usia Muda, Harus Eliminasi Gula?
Jakarta, Vipper Diatric Dentist Indonesia — Diabetes tak lagi identik dengan usia lanjut. Kini, penyakit yang selama ini kerap dikaitkan dengan orang berusia 50 tahun ke atas itu mulai bergeser ke kelompok yang jauh lebih muda, bahkan remaja. Ketua Umum PB PERKENI (Perkumpulan Endokrinologi Indonesia), Em Yunir, mengungkapkan bahwa kasus diabetes kini sudah mulai ditemukan […]
Kemenkes Resmi Terapkan Aturan Nutri-Level, Cegah Gula Berlebih
Jakarta, Vipper Diatric Dentist Indonesia — Kementerian Kesehatan ( Kemenkes ) mulai menerapkan kebijakan baru berupa pencantuman label gizi ‘ nutri-level ‘ pada pangan siap saji, terutama minuman berpemanis sebagai langkah menekan konsumsi gula berlebih di masyarakat. Kebijakan ini diatur dalam Keputusan Menteri Kesehatan (KMK) Nomor HK.01.07/MENKES/301/2026 yang diterbitkan pada Selasa (14/4). Fokus utamanya adalah memberikan […]