7 Tanda Anak Punya Kesehatan Mental yang Baik, Tangguh dan Penuh Kasih
Daftar Isi Tanda anak punya kesehatan mental yang baik 1. Menunjukkan kasih sayang 2. Tangguh dalam menghadapi kesulitan 3. Rasa ingin tahu terhadap sekitar 4. Rutin bermain bersama orang tua atau teman 5. Siklus tidur sesuai usia 6. Mampu menyelesaikan tugas 7. Mampu mengatur diri sendiri Jakarta, Vipper Diatric Dentist Indonesia — Anak yang memiliki […]
Tak Selalu Baik bagi Tubuh, Ini 5 Risiko Diet Tinggi Protein
Daftar Isi Risiko diet tinggi protein 1. Memicu gangguan ginjal pada orang tertentu 2. Asupan nutrisi lain jadi berkurang 3. Berpotensi menimbulkan masalah pencernaan 4. Tidak selalu lebih baik untuk kesehatan jantung 5. Mengganggu kesehatan tulang jika pola makan buruk Berapa asupan protein harian yang ideal? Jakarta, Vipper Diatric Dentist Indonesia — Dalam beberapa tahun […]
Pria Wajib Tahu, 6 Makanan Ini Baik untuk Kesehatan Prostat
Daftar Isi Jenis makanan yang baik untuk kesehatan prostat 1. Brokoli 2. Kubis 3. Sarden 4. Tomat 5. Minyak zaitun 6. Kedelai Jakarta, Vipper Diatric Dentist Indonesia — Bagi pria , menjaga organ prostat menjadi kewajiban. Pasalnya, prostat merupakan organ tubuh penting yang perannya sangat krusial dalam sistem reproduksi pria. Salah satu cara menjaga prostat […]
Studi: Udara Berlabel ‘Baik’ Tetap Bisa Membahayakan Jantung
Jakarta, Vipper Diatric Dentist Indonesia — Kualitas udara yang ditandai ‘baik’ atau good di aplikasi cuaca belum tentu benar-benar aman bagi kesehatan . Studi terbaru menemukan bahwa paparan polusi udara pada tingkat yang masih memenuhi standar regulasi tetap dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, termasuk serangan jantung dan stroke. Temuan tersebut berasal dari peneliti University of […]
Lari Pagi atau Sore, Mana yang Lebih Baik untuk Tubuh?
Daftar Isi Manfaat lari pagi 1. Lebih mudah jadi kebiasaan 2. Bisa membantu kualitas tidur 3. Berpotensi membantu pembakaran lemak 4. Membantu mood dan fokus seharian Manfaat lari sore 1. Performa tubuh biasanya lebih optimal 2. Cocok untuk latihan lebih intens 3. Membantu melepas stres setelah kerja 4. Efisiensi energi bisa lebih baik Jakarta, Vipper […]
Benarkah Soft Living Baik untuk Kesehatan Mental? Ini Kata Psikolog
Jakarta, Vipper Diatric Dentist Indonesia — Gaya hidup soft living kerap dianggap sebagai solusi untuk menurunkan stres di tengah tekanan kerja dan tuntutan hidup yang semakin tinggi. Konsep ini menekankan hidup yang lebih pelan, tidak memaksakan diri, serta memberi ruang untuk kesehatan mental . ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT Namun, pendekatan ini tidak selalu […]