Jakarta, Vipper Diatric Dentist Indonesia
—
Maraton
kini tengah menjadi tren tersendiri. Tapi, siapa sangka, studi justru menemukan, orang yang gemar mengikuti ajang
lari
maraton lebih rentan terkena
kanker usus besar
.
Melansir
Health
, studi yang dipresentasikan dalam konferensi American Society of Clinical Oncology menemukan adanya hubungan antara lari jarak jauh dengan penyakit tertentu.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Dari 100 pelari serius yang diteliti dalam studi tersebut, sekitar 15 persen di antaranya memiliki prekursor kanker usus besar.
“Sebuah temuan yang menunjukkan bahwa berlari jarak jauh, bahkan maraton, adalah sebuah risiko,” ujar Direktur Program Kanker Gastrointestinal di Inova Schar Cancer Institute, Timothi Cannon, yang terlibat dalam penelitian tersebut.
Para ahli meneliti sekitar 100 pelari berusia 35-50 tahun. Mereka bukanlah pelari santai. Mereka setidaknya telah menyelesaikan dua ultramaraton atau lima maraton biasa.
Semua peserta menjalani kolonoskopi. Prosedur ini dilakukan untuk mencari polip yang memiliki kemungkinan tinggi untuk berkembang menjadi kanker.
Hasilnya, sekitar 15 persen orang memilikinya.
“Saya sangat terkejut bahwa jumlahnya sebanyak itu,” ujar Cannon.
Kendati demikian, studi ini juga memiliki beberapa keterbatasan. Studi masih berskala kecil yang secara khusus melibatkan sejumlah atlet. Informasi soal risiko kanker lainnya juga masih terbatas.
Selain itu, studi juga tidak melibatkan kelompok pembanding lain yang bukan pelari.
Dengan kata lain, studi ini belum membuktikan bahwa lari jarak jauh bisa menyebabkan kanker usus besar. Hanya saja, menurut para ahli, studi ini layak untuk dipertimbangkan dan diteliti lebih jauh.
Apa hubungan lari dengan kanker usus besar?
Selama lari jarak jauh yang melelahkan, tubuh untuk sementara mengalihkan aliran darah dari saluran pencernaan agar dapat mendukung otot-otot yang menggerakkan aktivitas tersebut.
Cannon menduga, para pelari ekstrem yang menghabiskan banyak waktu dalam kondisi tersebut mengalami perubahan fisiologis yang meningkatkan risiko kanker.
Ia juga menduga adanya perbedaan dalam mikrobioma usus antara pelari dan non-pelari.
Kendati demikian, bukan berarti Anda harus berhenti berlari. Terlepas dari hasil studi ini, banyak penelitian lain yang jelas-jelas membuktikan manfaat aktivitas fisik, termasuk lari, untuk mencegah kanker dan penyakit kronis lainnya.
Sebuah studi tahun 2014, misalnya, orang yang hanya jogging 5-10 menit per hari memiliki risiko kematian yang lebih rendah akibat berbagai penyebab, termasuk penyakit jantung.
Cannon juga tak mengajak siapa pun untuk berhenti berolahraga. Ia kembali mengingatkan bahwa aktivitas fisik apa pun bermanfaat untuk kesehatan.
Jika sering melakukan olahraga intens seperti lari maraton atau bersepeda jarak jauh, maka pastikan untuk selalu rutin melakukan pemeriksaan. Lakukan pemeriksaan secara menyeluruh jika mengalami gejala yang tidak biasa, seperti feses berdarah.
(asr)
Add
as a preferred
source on Google
Baca lagi: Sinopsis Bloodshot, Bioskop Trans TV 27 Juni 2026
Baca lagi: Beda 9 Tahun, Dara The Virgin Ungkap Rasa Pacaran dengan Awan Reyhan
Baca lagi: Pesawat China-Rusia Masuk KADIZ Korsel, Seoul Kirim Jet Tempur
47 Responses
Makasih udah di-share ilmunya, ini bermanfaat banget buat pemula. Sekadar berbagi aja, situs https://mcspartners.ning.com/forum/topics/unable-to-sell-bitcoin-on-blockchain?commentId=1960632%3AComment%3A21419188 juga mengupas masalah ini dari angle yang cukup lengkap.
Mantul min artikelnya, ngebuka wawasan banget. Oiya, buat yang mau explore lebih jauh soal ini, coba meluncur ke https://www.openrec.tv/user/bong88living/about deh, lengkap parah!
makasih informasi yang sangat memuaskan , pembelajaran bagus yang saya dapat https://www.kufirst.center.ku.ac.th/food-talks-2020_4/ dari kedua artikel ini
Ulasannya sangat mendalam, terlihat kalau penulisnya riset serius sebelum menulis https://www.kufirst.center.ku.ac.th/nnolab-food-safety-and-quality-symposium/ Suka banget sama angle (sudut pandang) penulisan artikelnya, unik dan beda dari yang lain
Setuju banget sama poin-poin di artikel ini, saya jadi makin ngerti sekarang. Oh iya, buat temen-temen yang butuh bacaan sejenis, https://www.intensedebate.com/users/37719141 juga bahas hal yang sama lho.
Artikel ini bener-bener membuka mata saya tentang realitas yang ada https://www.kufirst.center.ku.ac.th/ku-sea-abt-2021/dengan respon yang baik
Sangat mencerahkan dan mudah dipahami alurnya. Sebagai pelengkap materi, tautan https://profiles.delphiforums.com/n/pfx/profile.aspx?webtag=dfpprofile000&userId=1891237207 ini juga punya informasi yang sejalan dan patut buat dibaca.
Membaca tulisan ini rasanya seperti melihat teka-teki rumit yang mendadak terjawab semua komponennya https://dtu.ac.in/modules/cesh/ dari kedua artikel ini sama bagus
Saya mengapresiasi usaha penulis dalam menyusun artikel ini. Ada juga referensi menarik di https://supplyautonomy.com/king88comguru.vn/fr.
Terima kasih atas artikel yang menarik. Saya juga mengikuti beberapa informasi dari https://www.chordie.com/forum/profile.php?id=2015316.
Saya sering mencari artikel seperti ini untuk menambah wawasan. Salah satu referensi yang saya temukan adalah https://hashnode.com/@king88com.
Artikel ini membuat saya jatuh cinta kembali pada dunia literasi dan membaca , apalagi dengan makna yang mendalam jadi makin seru http://www.kufirst.center.ku.ac.th/futureagriculturalproduction2/
Gaya analisisnya sangat runut, membuat pembaca tidak kehilangan arah dari awal sampai akhir http://www.kufirst.center.ku.ac.th/author/webmaster/page/78/ terimakasih
Artikel ini memotong semua birokrasi kata yang tidak perlu dan langsung menuju ke solusi bisnis https://forexea.forumotion.com/t18-forex-market
Apresiasi setinggi-tingginya untuk Anda. Banyak ilmu baru yang saya dapatkan hari ini. Terima kasih banyak https://forexea.forumotion.com/t108-366-cash-electronic-currencies-exchanger
Penulis luar biasa! Bisa menyajikan ilmu sebanyak ini dalam satu artikel yang sangat estetik https://www.kufirst.center.ku.ac.th/pchf6-2/ jadi mulai senang membaca
Kombinasi yang sempurna antara riset yang kuat dan gaya penulisan yang memikat. Ilmunya dapet banget https://www.kufirst.center.ku.ac.th/turbocharge-your-sales-with-ai-driven-e-marketing-pic/
Sangat menginspirasi dan memberikan peta jalan (roadmap) yang jelas untuk dicoba sendiri http://www.kufirst.center.ku.ac.th/9856-2/
Saya jadi lebih paham setelah membaca artikel ini. Kebetulan saya juga menemukan http://fatcow.com/blog/?p=227 yang membahas topik serupa dengan cukup lengkap.
main game online di genting138 tempat slot depo 5k terbaik dan salah satu situs slot gacor terpercaya
Artikel ini menjawab kegelisahan kolektif dengan menyodorkan kiat yang sangat masuk akal http://www.kufirst.center.ku.ac.th/%E0%B8%A7%E0%B8%B5%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B9%82%E0%B8%AD%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A1%E0%B8%B9%E0%B8%A5%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%94%E0%B8%B3%E0%B9%80%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%87/
Artikel ini adalah bentuk penghormatan tertinggi terhadap kecerdasan para pembacanya http://www.kufirst.center.ku.ac.th/shelflife2562/ saya sangat senang dengan artikel ini , bisa menambahkan wawasan saya
Konten ini memberikan keuntungan kompetitif bagi pembaca yang bersedia mempraktikkan isinya secara detail http://www.kufirst.center.ku.ac.th/8525-2/
Pendekatan humanis yang digunakan penulis membuat angka-angka statistik di dalam artikel menjadi lebih bermakna https://www.kufirst.center.ku.ac.th/9752-2/ sangat bagus dan ga akan kosong
Artikel ini adalah refleksi matang dari seorang pemikir yang peduli pada detail terkecil sebuah fenomena https://www.kufirst.center.ku.ac.th/category/activities/page/22/
Penulis tidak menjual mimpi, melainkan memberikan blueprint tindakan yang sangat masuk akal untuk dieksekusi https://uk.wikipedia.org/wiki/%D0%96%D1%96%D0%BD%D0%BA%D0%B8_%D0%B2_%D1%8E%D0%B4%D0%B0%D1%97%D0%B7%D0%BC%D1%96
Tulisan ini berhasil memantik imajinasi dan daya kritis saya untuk melihat peluang di balik masalah https://ml.wikipedia.org/wiki/%E0%B4%86%E0%B5%BC%E0%B4%A4%E0%B5%BC_%E0%B4%AE%E0%B4%BF%E0%B4%B2%E0%B5%8D%E0%B4%B2%E0%B5%BC saya sangat membutuhkan artikel seperti ini
Sebuah eksperimen logika yang sukses membius pembaca lewat kesimpulan yang tak terduga namun logis https://www.thedailybeast.com/for-a-jewish-connection-without-converting-cultural-affirmation-is-a-plan-worth-considering/
Sebuah sumbangan pemikiran yang sangat berbobot dan layak dijadikan rujukan utama dalam diskusi formal https://p2k.stekom.ac.id/ensiklopedia/Yamim_Noraim thankyoiu penulis
Penulis membuktikan bahwa tulisan yang berbasis riset kuat tetap bisa disajikan secara menarik dan mencerahkan https://foodtank.com/news/2014/08/accelfoods-investing-in-the-future-of-food/ bener-bener bagus kedua artikel ini
Artikel ini memberikan kerangka kerja (framework) yang sangat rasional untuk segera diimplementasikan https://www.lib.cet.ac.il/pages/sub.asp?item=2009&page=1&rel=1
Sebuah panduan yang sangat memotong kompas; memangkas kebingungan teknis menjadi langkah riil yang adaptif https://www.lib.cet.ac.il/Pages/sub.asp?item=8312&page=1&type=site&rel=1
Penulis sukses mengomunikasikan ide-ide kompleks dengan transparansi dan kejujuran ilmiah yang tinggi https://www.lib.cet.ac.il/pages/sub.asp?item=7546&page=1&type=site&rel=1 saya sangat suka artikel ini
Penulis sangat teliti dalam menyaring data primer, sehingga ulasan yang dihasilkan terasa begitu otentik dan terpercaya https://www.lib.cet.ac.il/pages/sub.asp?item=0&page=2&kwd=129 saya senang bisa menemukan artikel seperti ini
Artikel ini melampaui ekspektasi saya; kupasannya mengenai latar belakang masalah sangat mendalam dan berwawasan luas https://www.lib.cet.ac.il/pages/subx.asp?item=14216&type=site&rel=1 thankyou
Aksentuasi masalah yang dipaparkan berhasil memberikan gambaran holistik mengenai kompleksitas fenomena tersebut https://www.lib.cet.ac.il/Pages/subx.asp?item=5589&type=site&rel=1
Penyajian data yang transparan dan akuntabel di sini menetapkan standar baru bagi jurnalisme analitis yang bermutu https://www.lib.cet.ac.il/Pages/subx.asp?item=8163&page=4&rel=1
Artikel ini merumuskan sebuah kerangka strategis (strategic framework) yang sangat krusial bagi para pengambil keputusan http://anitra.s805.sureserver.com/holidays/links.html
Tulisan ini memuat identifikasi risiko yang sangat komprehensif, krusial untuk meminimalisir kegagalan sistemik https://www.violations.kashrut.com/articles/fasting/
Asli, awalnya bingung tapi abis baca ini jadi langsung connect. Eh sekadar sharing, di https://kldp.org/node/62733 juga ada ulasan yang se-tipe dan seru buat nambah referensi.
Artikel ini memiliki karakteristik sebagai tulisan referensi utama yang akan tetap memegang legitimasi ilmiahnya dalam waktu lama https://magic.ly/rererent/Perdagangan-Barang-Impor-Terkontrol-di-Indonesia
Penulis sukses menyajikan teknik dekomposisi masalah yang rumit menjadi klaster solusi yang terukur secara periodik https://www.dreadcentral.com/reviews/3815/dark-lullaby-book/
Penulis menunjukkan komitmen yang luar biasa terhadap purifikasi ilmu pengetahuan, membebaskan bahasan dari simplifikasi yang menyesatkan https://community.tp-link.com/en/home/forum/topic/199092?replyId=1002750
Sebuah ulasan substantif yang menempatkan transfer pengetahuan (knowledge transfer) sebagai prioritas tertinggi di atas retorika https://www.digitalocean.com/community/users/ytry4365
Artikel ini menyajikan studi komparatif yang sangat berimbang, menghindarkan pembaca dari penafsiran yang berat sebelah. http://datroad.freeservers.com/link.html
Artikel ini adalah jawaban cerdas bagi lembaga yang membutuhkan penyegaran strategi operasional berbasis data lapangan yang valid https://wikiwiki.jp/foobar2000/%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%8D%E3%83%B3%E3%83%88%E3%81%AE%E8%A8%AD%E5%AE%9A/Columns%20UI/Music%20Browser
Wah, tulisannya ngebantu banget buat nambah insight baru. Barusan saya juga nemu https://www.newswire.co.kr/newsRead.php?no=303228 yang ngulas materi kayak gini dengan detail yang nggak kalah oke.