Daftar Isi
Penyebab sering kentut
1. Menelan udara berlebihan
2. Konsumsi makanan pemicu gas
3. Intoleransi laktosa
4. Penyakit kronis
5. Masalah pencernaan
6. Konsumsi obat-obatan tertentu
Jakarta, Vipper Diatric Dentist Indonesia
—
Kentut
jadi mekanisme tubuh mengeluarkan gas. Namun proses alami ini kadang bikin malu karena bisa terjadi terus-menerus. Ternyata, ini penyebab sering kentut.
Tubuh mengeluarkan gas dari sistem pencernaan lewat dua jalan keluar. Saat keluar dari mulut, proses ini disebut sendawa. Kemudian saat keluar dari anus, disebut kentut.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Proses ini terbilang alami tapi kerap terasa memalukan. Kentut bisa menimbulkan suara unik sekaligus bau menyengat.
Penyebab sering kentut
Kentut sekali, rasanya tak masalah. Namun saat terjadi berulang, tentu kamu langsung mengingat kembali apa yang dimakan sebelumnya.
Hanya saja, kentut tidak selalu berhubungan dengan makanan. Berikut beberapa penyebab sering kentut yang perlu kamu pahami.
1. Menelan udara berlebihan
Aerofagia atau menelan udara berlebihan bisa bikin kamu sering kentut. Sebenarnya menelan udara sangat umum terjadi saat berbicara, minum, atau makan.
Akan tetapi saat udara yang tertelan terlalu banyak, kemudian memicu penumpukan gas di sistem pencernaan.
Melansir dari
Cleveland Clinic
, kamu bisa menelan udara dari aktivitas seperti mengunyah permen karet, minum minuman soda, pakai gigi palsu yang longgar, minum pakai sedotan, merokok, juga berbicara saat mulut penuh makanan.
2. Konsumsi makanan pemicu gas
Beberapa jenis makanan tertentu dapat memicu gas. Makanan yang mengandung gula, pati, dan serat tidak dapat dicerna sepenuhnya oleh tubuh.
Melansir dari
Medical News Today
, saat masuk usus besar, bakteri memecah bahan tersebut lalu menghasilkan gas.
Beberapa makanan yang bisa memperburuk perut kembung sekaligus bikin sering kentut antara lain, sayuran (kubis, bawang bombay), sereal gandum, kacang-kacangan, produk susu, dan produk pangan dengan ragi.
Selain itu, fruktosa yang ditemukan pada buah-buahan atau fruktosa sebagai pemanis pada minuman dan sorbitol (pengganti gula pada makanan manis) juga dapat memicu kentut.
3. Intoleransi laktosa
Beberapa orang memiliki intoleransi laktosa sehingga harus menghindari produk susu. Saat tidak sengaja mengonsumsi pangan dengan laktosa, tubuh dapat menghasilkan gas dalam jumlah besar.
4. Penyakit kronis
Sejumlah penyakit kronis dapat jadi penyebab sering kentut. Penyakit kronis ini seperti, penyakit Crohn, kolitis ulseratif, divertikulitis, dan
small intestinal bacterial overgrowth
(SIBO).
5. Masalah pencernaan
Masalah pencernaan seperti gastroenteritis, infeksi usus, atau keracunan makanan dapat memicu penumpukan gas. Infeksi dapat disebabkan bakteri
E.coli
, amebiasis, dan giardiasis.
Kemudian sembelit pun bisa memicu sering kentut. Feses mempersulit pelepasan gas sehingga menumpuk di sistem pencernaan.
6. Konsumsi obat-obatan tertentu
Konsumsi obat pencahar (laksatif) secara rutin dan berlebihan dapat meningkatkan risiko perut kembung dan kentut.
Penyebab sering kentut yang mungkin tidak disadari adalah konsumsi antibiotik. Antibiotik dapat mengganggu flora usus atau flora bakteri di usus sehingga memicu gas.
(els)
Add
as a preferred
source on Google
[Gambas:Video Vipper Diatric Dentist]
Baca lagi: Messi Cetak Gol Lebih Banyak Dibanding 30 Tim di Piala Dunia 2026
Baca lagi: Shrek Siapkan Spin-off Donkey, Eddie Murphy Kembali
Baca lagi: Panduan Buka Blokir STNK
46 Responses
Saya jadi lebih paham setelah membaca artikel ini. Kebetulan saya juga menemukan https://andscape.com/features/artists-murals-draw-on-alis-confidence-black-masculinity-and-tenacity/ yang membahas topik serupa dengan cukup lengkap.
Terimakasuih sudah membagikan artikel bagus dan sejelas ini , mudah dipahami dan seru pastinya http://www.kufirst.center.ku.ac.th/smartfarming2020/
Penulisnya punya gaya bahasa yang khas dan cerdas. Saya fans berat tulisan Anda https://www.kufirst.center.ku.ac.th/category/news/page/5/ terimakasih
Artikel ini bener-bener membuka mata saya tentang realitas yang ada https://www.kufirst.center.ku.ac.th/ku-sea-abt-2021/dengan respon yang baik
Pembahasannya cukup detail sehingga mudah dipahami oleh siapa saja. https://sio2.mimuw.edu.pl/c/oi22-1/forum/20/2118/
Terima kasih atas informasi yang bermanfaat dan mudah dipahami. https://www.summit-americas.org/Quebec_Summit/Quebec-Indigenous/indigenous-mainpage-eng.htm
Jarang sekali saya menemukan artikel yang begitu utuh, padat, dan tanpa celah seperti ini , sangat mengispirasi pokonya http://www.kufirst.center.ku.ac.th/news-and-publicity/page/3/
Artikel ini telah menetapkan standar yang sangat tinggi untuk ulasan di bidang ini https://www.kufirst.center.ku.ac.th/10sep2567-2/ dari kedua artikel ini saya rekomended banget
Ulasan yang komprehensif dan mudah dimengerti oleh kalangan umum. Sebagai bentuk kontribusi, saya menyarankan http://www.rohitab.com/discuss/user/2352408-bong88living/?tab=topics bagi rekan-rekan yang ingin memperdalam studi mengenai topik bahasan ini.
Setiap kalimatnya seperti potongan puzzle yang langsung klop dan membentuk gambaran besar yang utuh https://www.kufirst.center.ku.ac.th/8632-2/ jadi suka membaca sekarang
Ada lompatan besar dalam cara saya memandang isu ini setelah melahap habis artikel tersebut https://www.kufirst.center.ku.ac.th/kitchenoftheworld/ yang tadi nya masih minim soal apa isi dari artikel ini
Saya menyukai penyampaian yang santai tetapi tetap profesional. https://www.christianitytoday.com/2010/03/bobcrawford-avettbro/
Senang menemukan artikel berkualitas seperti ini. Saya rasa semakin banyak referensi yang dibaca, termasuk dari https://booklog.jp/users/king88comguru/profile, akan semakin menambah wawasan.
Topik yang dibahas sangat menarik untuk diikuti. Kebetulan saya juga menemukan bacaan serupa di http://prsync.com/prairie-island-news/.
Apresiasi setinggi-tingginya untuk Anda. Banyak ilmu baru yang saya dapatkan hari ini. Terima kasih banyak https://forexea.forumotion.com/t108-366-cash-electronic-currencies-exchanger
Saya merasa jauh lebih cerdas setelah selesai membaca artikel sarat ilmu ini. Terima kasih banyak, Penulis https://www.kufirst.center.ku.ac.th/category/activities/page/2/
Artikel yang sarat akan pesan moral dan tips praktis yang mengubah produktivitas saya https://www.kufirst.center.ku.ac.th/x-ray-fluorescence-theory-and-applications-in-food-product/
Saya jadi lebih paham setelah membaca artikel ini. Kebetulan saya juga menemukan http://e-vote.pepper.jp/business/506.html yang membahas topik serupa dengan cukup lengkap.
Penulis laksana juru mudi yang andal, menuntun pembaca menyelami belantara informasi dengan peta yang jelas http://www.kufirst.center.ku.ac.th/internationalfoodconference2021/
Artikel ini memberikan asupan logika yang sangat sehat untuk merespons dinamika zaman sekarang https://www.kufirst.center.ku.ac.th/thailandlabwebinar2021-2-1/ artikel ini memang layak di ambil dari sisi ilmu nya
Sebuah kontribusi pemikiran yang luar biasa. Tulisan ini berhasil mendegradasi kebingungan saya secara tuntas https://www.kufirst.center.ku.ac.th/sampling2021/ sekali lagi , artikel ini sangat bagus
Sebuah karya tulis yang fungsional. Efek transformasinya langsung terasa pada pola kerja saya hari ini http://www.kufirst.center.ku.ac.th/specialfoodtalks5/
Tulisan ini berhasil melepaskan pembaca dari bias konfirmasi berkat pemaparan fakta yang sangat berimbang http://www.kufirst.center.ku.ac.th/covid-19fiku/
Ketajaman metodologi penulisan di sini membuat pesan utama dari artikel tersampaikan secara absolut http://www.kufirst.center.ku.ac.th/category/news/page/17/ semuanya saya dapat dari kedua artikel ini
Sebuah ulasan mendalam yang mengedepankan rasionalitas di atas sentimen emosional belaka http://www.kufirst.center.ku.ac.th/food-authentication-definition-requirement-and-detection/
Sebuah kontribusi praktis yang sangat berharga untuk memotong birokrasi pengerjaan proyek yang berbelit-belit https://www.kufirst.center.ku.ac.th/9898-2/ sangat baik artikel ini
Penulis membuktikan bahwa tulisan yang berbasis riset kuat tetap bisa disajikan secara menarik dan mencerahkan https://foodtank.com/news/2014/08/accelfoods-investing-in-the-future-of-food/ bener-bener bagus kedua artikel ini
Tulisan yang mengedukasi dan membuka perspektif baru bagi pembacanya. Bila berkenan, kunjungi pula http://drivehud.com/forums/users/uvkllaajoogcv/ yang mengulas diskursus terkait dengan cukup tajam.
Penulis berhasil menjahit kepingan-kepingan fakta yang berserakan menjadi satu narasi edukatif yang utuh https://www.wikidata.org/wiki/Q6712478
Artikel ini memberikan kerangka kerja (framework) yang sangat rasional untuk segera diimplementasikan https://www.lib.cet.ac.il/pages/sub.asp?item=2009&page=1&rel=1
Penulis berhasil merangkum taktik bertahan yang sangat relevan dengan tuntutan profesional masa kini https://www.lib.cet.ac.il/PAGES/subx.asp?item=7546&type=site&rel=1
Sebuah eksperimen logika yang sukses membius pembaca lewat kesimpulan yang tak terduga namun logis https://www.lib.cet.ac.il/pages/sub.asp?item=7546&page=1&rel=1
Artikel ini melampaui ekspektasi saya; kupasannya mengenai latar belakang masalah sangat mendalam dan berwawasan luas https://www.lib.cet.ac.il/pages/subx.asp?item=14216&type=site&rel=1 thankyou
Artikel ini laksana peta navigasi intelektual yang mengarahkan kita langsung pada akar permasalahan yang sebenarnya https://www.lib.cet.ac.il/PAGES/sub.asp?rel=1&item=5588
Sebuah kajian komprehensif yang tidak hanya informatif, tetapi juga memiliki kedalaman akademis yang tinggi https://www.lib.cet.ac.il/pages/sub.asp?item=5546&type=site&rel=1
Wah baru kepikiran soal perspektif ini. Makasih admin udah nulis. Tadi sempet browsing juga dan ternyata https://www.evilmadscientist.com/forums/users/smlyon/ ngebahas hal yang lumayan mirip.
Artikel ini merupakan bentuk investasi intelektual yang sangat menguntungkan bagi pengembangan kapasitas korporasi https://www.lib.cet.ac.il/pages/subx.asp?rel=1&item=18514
Penulis sangat terampil dalam mengintegrasikan perspektif multidisipliner untuk menjawab problem yang multidimensi ini https://www.lib.cet.ac.il/PAGES/subx.asp?item=12727&type=site&rel=1
Struktur dialektika yang dibangun penulis sangat kokoh karena menggunakan indikator-indikator yang terukur secara ilmiah https://www.lib.cet.ac.il/pages/subx.asp?item=12727&rel=1
Artikel ini merumuskan sebuah formulasi taktis yang memiliki signifikansi tinggi terhadap efisiensi tata kelola di lapangan https://www.lib.cet.ac.il/pages/subx.asp?rel=1&item=8312
Struktur anatomis tulisan ini sangat disiplin, mencerminkan ketepatan berpikir sang konseptor dalam memilah data primer https://magic.ly/rererent/Teknologi-Cryo-Sleep-Mulai-Diuji-pada-Manusia
Penulis membuktikan bahwa kedalaman analisis dan kekuatan data adalah kunci utama dalam memproduksi artikel yang bermutu https://magic.ly/asikinlau/Tangerang-Berkembang-Sebagai-Kota-Urban-Modern artikel ini sangat bagus dan luarbiasa
Artikel ini laksana sebuah laboratorium gagasan yang berhasil menguji dan membuktikan sebuah kebenaran baru secara elegan https://www.kentreporter.com/2010/12/27/colin-jacobs-selected-to-play-in-chlnhl-top-prospects-game/
Penulis menyajikan instrumen taktis yang sangat dibutuhkan oleh para profesional untuk melakukan restrukturisasi sistem https://www.dreadcentral.com/reviews/4757/animal-movies-guide-book/
Penulis memadukan penalaran logis dengan bukti empiris secara selaras, menghasilkan argumen yang sangat tangguh untuk didebat http://foobar2000.xrea.jp/?General/%E8%A1%A8%E7%A4%BA%E7%B3%BB
Menarik banget pembahasannya, sukses nambah wawasan saya hari ini. Tadi pas browsing saya juga dapet info komprehensif yang mirip-mirip di https://kldp.org/node/61323, lumayan buat pelengkap.